ＳＩ甲府健康体操教室開催

2020年12月25日

　11月8日(日)白州町にある『あおぞら共和国』の講堂で健康体操教室を開催いたしました。
　講師の斉藤桜子さんは、健康に年を取るための運動をサポートし『桜子健康スタジオ』を開いて地域の人々の体力向上に貢献しています。
　ＳＩ甲府で、活動援助金を贈りました。
　ＳＩ甲府の参加会員は普段使っていない筋肉をすみずみまで伸ばす指導を受けました。
この運動を毎日少しづつでも良いので実行し、健康を維持できるように、皆ガンバロウと、きもち軽くなった身体で思いました。