第5回バーチャリティーウォーク　出前講座（SI宇都宮）　

2025年11月04日

認証50周年記念行事として始まったバーチャリティーウォークも5年目となりました。いままでたくさんの方にエントリーしていただきましたので、5回を記念して皆様に還元できることはないかと出前講座を企画いたしました。

10月30日14時から護国会館にて、宇都宮市保健センター出前講座の池田正彦先生をお迎えして、ラジオ体操を始めに、正しい歩き方や宇都宮市オリジナル運動メニューで有酸素運動を指導していただきました。

歩き方は、手を後ろに引くこと、歩幅を少し広げること、そして無理せず楽しみながら歩くことです。11月1日よりバーチャリティーウォーク開催です。ご参加下さる皆様、2週間楽しんで歩いてください。詳しくはホームページをご覧ください。